体脂肪率は32%

2011-08-20

私は結婚して15年になりますが、結婚後わずか半年で体重が15キロもふえてしまいました。59キロだった体重が、なんと74キロにまでなってしまったのです。体脂肪率は32%でした。太った原因は、夫が経営する貿易会社の手伝いをするようになったのがきっかけです。責任の重さや多忙によるストレスを過食することで解消していたようです。とにかく甘いものが大好きで、和菓子や洋菓子は1日に2〜3回食べなければ気がすまないほどでした。

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夏など、1リットル入りのバニラアイスクリームのカップを毎日1ヵ月間食べ続けたこともあります。食事のときも、ごはんは必ず2杯食べ、ふつうの女性の3人分もの食事量だったのではないかと思います。15キロも体重がふえてしまったので、もちろんさまざまなダイエットに挑戦しました。市販のやせる健康食品だけで1週間を過ごしたり、高価なやせる下着を試したこともありますが、どれも長続きせず、3〜4キロ程度はへらすことができても、しばらくすると、すぐにまた体重が戻るというパターンをくり返していました。